CN Direct (Review)

Thursday, December 3, 2015

Today, I'm sharing a few items that I've received from the online store CNDirect, all the pieces are beautiful and stylish, and very affordable! I was very impressed with the materials and overall look of each piece. Take a look:

Hoje, estou compartilhando alguns itens que recebi da loja online CNDirect, todas as peças são lindas e elegantes, e com um preçinho bom! Fiquei muito impressionada com os materiais e aparência geral de cada peça. Dê uma olhada:


This cardigan is my favorite of the pieces that I received! It's super comfy, light weight and I loved the soft material. Perfect to pair it with jeans and a basic tee underneath.

Este cardigan é o meu favorito das peças que eu recebi! É super confortável, bem levinho e eu amei o material macio. Perfeito para usar com jeans e uma camiseta básica.

Spaghetti Squash with Easy Homemade Tomato Sauce (Espaguete de Abóbora com Molho de Tomate Caseiro Fácil)

Wednesday, October 28, 2015


I've been trying incorporate more and more veggies into my meals and experimenting a little bit too. This spaghetti spaghetti squash with homemade tomato sauce is super easy, delicious and very low in calories. A perfect meal, take a look:

Tenho tentado incorporar mais e mais vegetais em minhas refeições e experimentando um pouco também. Esta espaguete de abóbora com molho de tomate caseiro é super fácil, delicioso e bem baixo em calorias. Uma refeição perfeita, dê uma olhada:

Michael Todd's Soniclear Petite Review

Tuesday, October 27, 2015



Michael Todd's Soniclear Petite - the world's first antimicrobial sonic cleansing system! Enjoy sonic powered cleansing built-in protection against microbial contamination.

Michael Todd is committed to providing high efficacy skin care formulations of clinically validated actives and soothing botanicals without harmful ingredients. This to us is “where science meets nature.” To help you achieve the best results from our formulas we have developed state of the art skin care devices that will help deliver the ultimate Michael Todd experience.

Fun Day at Roba Family Farms (Dia Divertido na Fazenda Roba)

Monday, October 19, 2015


We visit Roba Family Farms every year with the kids and they love it more each year. They love seeing all the animals, jumping on the big pillow, choosing their own pumpkins, hayride and kiddie kattle train. Too bad the weather wasn't too nice, it was quite cloudy and chilly but we still managed to enjoy it as much as possible. Take a look:

Nós visitamos a Fazenda Roba todos os anos com as crianças e eles amam mais a cada ano. Eles amam ver todos os animais, gostam de pular no pula-pula, escolher as suas próprias abóborasandar no trator e trenzinho. Pena que o tempo não estava muito bom, estava muito nublado e frio, mas ainda conseguimos nos divertir tanto quanto possível. Dê uma olhada:

8 Apple-licious Recipes

Tuesday, October 13, 2015

Apple is definitely my favorite fruit of Fall, I love how versatile it can be with any recipe. Today, I'm sharing 8 apple-licious recipes from the past, a combination of salads, pie, panini and juice! Take a look:

1. Carrot, Apple & Spinach Salad
2. Apple & Cheddar Panini
3. My Comfort Salad
4.Apple Spice & Yogurt Muffins
5. Apple Galette
6. Whole Wheat Pancakes with Carrot & Apple
7. Apple Pie
8. Green Apple & Kiwi Juice

October's Wish List (Wish List de Outubro)

Thursday, October 8, 2015

This month's wish list is short but still lovely! I want to include more vegetarian meals at home and these books look amazing, I can't wait to make some of these recipes! I'm loving these plates with leaves and all things with owls, the kitchen towel and mugs are perfect. And my favorite item on the wish list is the kitchen utensil necklace, if you love to cook as much as I do, this necklace is for you! Take a look:

A wish list deste mês é curta, mas adorável! Quero incluir mais refeições vegetarianas em casa e esses livros parecem incríveis, eu não posso esperar para fazer algumas dessas receitas! Estou amando estes pratos com folhas e coisinhas com corujas, o pano de prato e as canecas são perfeitas. E o meu item favorito na wish list é o colar com utensílios de cozinha, se você gosta de cozinhar tanto quanto  eu, este colar é para você! Dê uma olhada:

October's Wish List

8 Easy Delicious Soup Recipes

Tuesday, October 6, 2015

The tree leaves are changing colors and the weather is getting chilly, my favorite season is here, I love Fall! I've gathered a few of my soup recipes to share with you because there's nothing better to warm the body than a hot bowl of comforting soup! Take a look:

1. Potato, Sausage & Kale Soup
2. Carrot & Ginger Soup
3. Chicken & Barley Soup
4. Quick Bean Soup
5. Tortellini & Veggie Soup
6. Sausage & Veggie Soup
7. Cassava Soup
8. Barley & Veggie Soup

Shrimp in Yuca Purée (Bobó de Camarão)

Friday, October 2, 2015


Bobó de camarão is a classic dish from Bahia, Brazil. Traditionally, this dish is made with coconut milk and palm oil but I've made a few changes to the recipe but the dish is still flavorful and delicious. Take a look:

Bobó de camarão é um prato clássico da Bahia, Brasil. Tradicionalmente, este prato é feito com leite de coco e azeite de dendê mas fiz algumas mudanças na receita, mas o prato ainda continua saboroso e delicioso. Dê uma olhada: 

Peach & Apricot Cups with Toasted Coconut (Copinhos de Pêssego & Damasco com Coco Torrado)

Monday, September 28, 2015


Are you looking for something sweet and different? Then, make sure to bake these peach and apricot cups with toasted coconut. Super easy and quick recipe using only 5 ingredients! Take a look:

Você está procurando algo doce e diferente? Então, faça estes copinhos de pêssego e damasco com coco torrado. Receita super fácil e rápida, usando apenas 5 ingredientes! Dê uma olhada:

Meat Roll with Carrots & Broccoli (Rocambole de Carne com Cenouras & Brócolis)

Wednesday, September 23, 2015


This meat roll is not only pretty but it's delicious and super easy to make. The best part is that you can add any filling that you desire, take a look:

Este rocambole de carne não é apenas bonito, mas é delicioso e super fácil de fazer. A melhor parte é que você pode adicionar qualquer recheio que você deseja, dê uma olhada:

New York City: Museum of Natural History & Central Park (Nova Iorque: Museu de História Natural & Central Parque)

Monday, September 21, 2015


We usually visit New York City a few times during the year, but this was the first time we took the kids to see it! We drove to Newark, New Jersey and stayed at the Hilton hotel which its adjacent to the Newark's Penn Station, and we just took the train to the city, the kids loved the ride! First, we visited the Museum of Natural History and spent quite a few hours there, it's huge and we didn't even see everything. Then, we were off to explore Central Park, we stopped to see the Belvedere Castle, Bethesda Fountain and Terrance and Conservatory Water Pond. Take a look:

Geralmente visitamos Nova Iorque algumas vezes durante o ano, mas esta foi a primeira vez que levamos as crianças para ver a cidade! Dirigimos até Newark, Nova Jersey e ficamos hospedados no hotel Hilton, que fica ao lado da Penn Station de Newark, e apenas pegamos o trem para a cidade, as crianças adoraram o passeio! Em primeiro lugar, nós visitamos o Museu de História Natural e passomos algumas horas lá, é enorme e nós não conseguimos ver tudo. Em seguida, fomos explorar o Central Parque, paramos para ver o Castelo Belvedere, Bethesda Terrance e Fonte com o Anjo da Águaa lagoa Conservatória de Água. Dê uma olhada:

Baked Eggplant & Yellow Squash with Indian Sauce (Berinjela & Abobrinha Amarela Assadas com Molho Indiano)

Tuesday, September 15, 2015


All you need for this recipe is 4 ingredients, that's right, 4! Super easy and packed with flavor, take a look:

Tudo que você precisa para esta receita é de apenas 4 ingredientes, isso mesmo, 4! Super fácil e cheio de sabor, dê uma olhada:

Shrimp with Coconut Sauce (Camarão com Molho de Coco)

Monday, September 14, 2015


Make sure to try this shrimp with coconut sauce recipe, it's super tasty and flavorful. It takes about 10 minutes to be ready, perfect for lunch or dinner! Take a look:

Não deixe de experimentar esta receita de camarão com molho de coco, é super gostoso e saboroso. Demora cerca de 10 minutos para ficar pronto, perfeito para almoço ou jantar! Dê uma olhada:

September's Wish List (CN Direct Edition) - Wish List de Setembro (Edição CN Direct)

Tuesday, September 1, 2015

The weather is changing little by little, getting a little colder in the mornings and at nights. Fall will be here soon, and I'll be wearing cozy sweaters throughout my favorite season. Today, I'm sharing my favorite picks from the online store CNDirect, all the pieces are beautiful and stylish, and my picks are under $5 dollars, people! You can create a fabulous wardrobe with a tight budget. Take a look:

O clima está mudando pouco a pouco, ficando um pouco mais frio nas manhãs e as noites. Outono estará aqui em breve, e irei vestir suéters confortáveis durante toda a minha estação favorita. Hoje, estou compartilhando minhas escolhas favoritas na loja online CNDirect, todas as peças são lindas e elegantes, e as minhas escolhas são menos de $5 dólares, meu povo! Você pode criar um guarda-roupa fabuloso com um orçamento pequeno. Dê uma olhada:

Radicchio Salad with Sweet Mustard Vinaigrette (Salada de Radicchio com Vinagrete Doce com Mostarda)

Wednesday, August 26, 2015


This radicchio salad is delicious! The bitter taste from the radicchio combines well with the sweet mustard vinaigrette, try it! Take a look:

Esta salada de radicchio é deliciosa! O gosto amargo do radicchio combina bem com o vinagrete doce com mostarda, experimente! Dê uma olhada:

Chickpea & Tuna Patties (Bolinhos de Grão de Bico & Atum)

Tuesday, August 25, 2015



These chickpea and tuna patties are perfect to serve with a beautiful salad or to create a delicious sandwich or just to eat it alone. Take a look:

Estes bolinhos de grão de bico e atum são perfeitos para servir com uma bela salada ou para criar um delicioso sanduíche ou como um aperitivo. Dê uma olhada:

Lentil Salad with Broccoli, Radish & Tomato (Salada de Lentilha com Brócolis, Rabanete & Tomate)

Friday, August 21, 2015


Here's a super healthy, nutritious, flavorful, quick salad. This lentil salad is delicious and the lentils combine very well with the sweet tomato, crunchy broccoli and the peppery radish. Take a look:

Aqui está uma salada super saudável, nutritiva, saborosa e rápida. Esta salada de lentilha é deliciosa e as lentilhas combinam muito bem com o doce do tomate, com o brócolis crocante e o rabanete picante. Dê uma olhada:

August's Wish List (Wish List de Agosto)

Thursday, August 20, 2015

I almost forgot to post a wish list for this month, I've selected a few beautiful and sweet items that anyone would love! The floral ceramic bowls are perfect to serve your favorite cereal in the morning, baking would be so much fun with these ceramic measuring spoons with macarons. How about displaying your favorite cake or pie in this beautiful blue cake stand? and serving the slices in these pastel polka dots plates! How adorable is this cupcake salt and pepper set and the dolly lunchbox? Take a look:

Eu quase esqueci de postar a wish list desse mês, eu selecionei alguns itens bem bonitinhos e fofos que qualquer pessoa ira amar! As tigelinhas de cerâmicas florais são perfeitas para servir o seu cereal favorito pela manhã, e cozinhar seria muito divertido com estas colheres de medidas de cerâmica com macarons. E que tal mostrar seu lindo bolo ou torta favorita neste pedestal de bolo azul? e servir as fatias nestes pratinhos lindos de bolinhas! E não é adorável este conjunto de saleiro e pimenteiro em formato de cupcake e a lancheirinha com a bonequinha? Dê uma olhada:

August's Wish List

Vacation 2015: Beach Part 3 (Férias 2015: Praia Parte 3)

Wednesday, August 19, 2015



This is the last post from the vacation series, I hope you've enjoyed the vacation posts as much as I have. Here's our last day at the beach and the marina we visited at night. Take a look:

Este é o último post da série de férias, eu espero que você tenha gostado dos posts de férias, tanto quanto eu. Aqui está o nosso último dia na praia e da marina que visitamos a noite. Dê uma olhada:

Vacation 2015: The Florida Aquarium in Tampa (Férias 2015: O Aquário da Flórida em Tampa)

Saturday, August 15, 2015


During our vacation, we visited The Florida Aquarium in downtown Tampa. It was a great activity for the kids since the day was so windy and raining throughout the day and we couldn't go the beach, so instead of being locked inside our hotel room, we enjoyed the day observing at all the animals at the aquarium. Take a look:

Durante as férias, visitamos o Aquário da Flórida, que fica no centro de Tampa. Foi uma ótima atividade para as crianças porque o dia estava bem ventoso e chuvoso durante todo o dia e não podíamos ir a praia, então ao invés de ficarmos trancados dentro do nosso quarto de hotel, passamos o dia observando todos os animais no aquário. Dê uma olhada:

Vacation 2015: Beach Part 2 (Férias 2015: Praia Parte 2)

Thursday, August 13, 2015


Continuing with our vacation posts, the kids had a bast at the beach and didn't even mind the rain that much. They were so happy to be there, playing in the sand, splashing in the water, eating seafood, meeting new friends. Take a look:

Continuando com os posts das férias, as crianças tiveram um tempo maravilhoso na praia e nem sequer se importaram muito com a chuva. Eles estavam tão felizes de estarem lá, brincando na areia, pulando na água, comendo frutos do mar, conhecendo novos amigos. Dê uma olhada:

Vacation 2015: Beach Part 1 (Férias 2015: Praia Parte 1)

Wednesday, August 12, 2015


Every year, we take a long road trip from Pennsylvania to Florida, a total of 19 hours of driving to our favorite beach spot: Clearwater! It was quite an adventure this year, most of our vacation days were ruled by rain, and by rain, I'm mean like biblical rain and lightning! Ian got attacked by seagulls, it was almost like a scene from the film "The Birds", and let's just say two of us got pooped by them during our stay! But we had a great time, we tried to enjoy the beach as much as possible and we had some wonderful weather days as well. Take a look:

Todos os anos, nós fazemos uma longa viagem de carro da Pensilvânia até a Flórida, um total de 19 horas de carro para chegar a nossa praia favorita: Clearwater! Foi uma aventura esse ano, a maioria dos nossos dias de férias foram governados por chuva, e por chuva, quero dizer muita, muita chuva e relâmpagos! Ian foi atacado por gaivotas na praia, parecia uma cena do filme "Os Pássaros", e vamos apenas dizer que dois de nós fomos cagados por eles durante nossa estadia! Mas tivemos um ótimo tempo em família, tentamos curtir a praia o tanto quanto possível e tivemos alguns dias de clima maravilhoso também. Dê uma olhada:

Quick Bean Soup (Sopa de Feijão Rápida)

Wednesday, August 5, 2015


My quick bean soup is packed with flavor and it takes about 5-8 minutes to be ready! A perfect lunch or dinner for busy days, take a look:

Minha sopa de feijão rápida é repleta de sabor e leva cerca de 5-8 minutos para ficar pronta! Um almoço ou jantar perfeito para dias agitados, dê uma olhada:

Beautiful Day at the Park (Dia Lindo no Parque)

Friday, July 31, 2015


We try to visit parks close to where we live as much as possible during the summer and enjoy the beautiful landscape. Walking and appreciating nature and soaking up all the sunshine. Just another beautiful day at the the park, take a look:

Tentamos visitar parques perto de onde vivemos tanto quanto possível durante o verão e desfrutar da bela paisagem. Caminhando e apreciando a natureza e absorvendo todo calorzinho o sol. Só mais um dia lindo no parque, dê uma olhada:

8 Easy Tilapia Recipes

Thursday, July 30, 2015

I usually cook a lot of fish dishes throughout the summer season since its easy and quick to make, light but still satisfies the stomach quite well! I'll be heading to the beach this week for vacation and I'll be savoring a few seafood dishes while there, hopefully I'll get inspired and share a few dishes when I get back from vacation. For now, I'm sharing my best tilapia dishes from the past, enjoy!

Olive Cheese Flatbread (Flatbread com Azeitonas & Queijo)

Monday, July 27, 2015


Here's a quick appetizer idea to serve to family and friends, if you're running out of time! This flatbread is delicious and I love the salty flavor from the olives, take a look:

Aqui está uma idéia de aperitivo super rápido para servir à família e aos amigos, se você estiver correndo contra o tempo! Este flatbread é delicioso e adoro o gostinho salgado das azeitonas, dê uma olhada:

Grilled Boneless Pork Chops with Mushrooms & Bell Pepper Kebabs (Costeletas de Porco Grelhadas com Kebabs de Cogumelos & Pimentão)

Wednesday, July 22, 2015


Looking for a simple lunch or dinner? Then, make sure to make these grilled pork chops and kebabs! Everything is packed with flavor and it's super quick to put it together, take a look:

Procurando por um simples almoço ou jantar? Então, certifique-se de fazer essas costeletas de porco grelhadas e kebabs! Tudo cheio de sabor e super rápido de fazer, dê uma olhada:

18 Delicious Sweet Recipes - Cakes, Pies, Tarts & More!

12 Delicious Breakfast Recipes

Wednesday, July 15, 2015


I love a good breakfast, it's my favorite meal of the day, that's for sure! Over the past few years, I've shared quite a few delicious and easy breakfast recipes at the blog and I've gathered a few of my past favorites to share with you. Enjoy!

(Review & Giveaway) Enjoying Tea

Tuesday, July 14, 2015



EnjoyingTea is a leading online seller of quality tea, teabags, teapots, tea sets and tea accessories. EnjoyingTea was established in 2002 in San Francisco and its dedicated to providing customers with a complete tea experience at great values. Along with fine selections of tea, it also offers elegant tea sets and beautiful teapots, presents interesting facts about tea and show the many application of tea.



Oven BBQ Ribs (Costelas de Porco ao Forno com Molho de Barbecue)

Monday, July 13, 2015


Today I'm sharing a simple and easy way to make bbq ribs and it only takes 3 ingredients! The process it's really simple and it takes about an hour and a half to be ready. Take a look:

Hoje estou compartilhando uma maneira simples e fácil de fazer costelas de porco com molho de barbecue e leva apenas 3 ingredientes! O processo é muito simples e leva cerca de uma hora e meia para ficar pronto. Dê uma olhada:

July's Wish List (Wish List de Julho)

Thursday, July 9, 2015

This month's wish list is filled with things that remind of summer and the beach! How about adding a fun touch to your wall with these fantastic art prints of watermelon, pineapple and flamingos?  Or adding these beautiful pineapple cushions to your sofa or bed? The golden palm tree glass set is perfect to serve your favorite summer drink and the nautical mugs are perfect for your morning coffee. Bring a mermaid to your home with this beautiful wall decor or this fun salt pepper shaker set. Take a look:

A wish list deste mês está cheia de coisinhas que lembram o verão e praia! Que tal adicionar um toque divertido em sua parede com estes prints de arte fantásticas de melancia, abacaxi e flamingos? Ou adicionar estas almofadas lindas de abacaxi em seu sofá ou cama? O conjunto de copos de palmeira dourada é perfeito para servir a sua bebida favorita de verão e os canecas náuticas são perfeitas para seu café da manhã. Traga uma sereia para sua casa com esta decoração de parede linda ou este conjunto de saleiro e pimenteiro. Dê uma olhada:


July's Wish List

8 Must Try Recipes for the 4th of July

Saturday, July 4, 2015


This year, I'll be spending my 4th of July at the park with family and friends and we'll be cooking some bbq! I've selected 8 easy and delicious recipes for you to try for the 4th of July, celebrate and enjoy some good food with your family and friends.


The Easiest Chicken Burger with Spicy Mayo (Burger de Frango com Maionese Picante Super Fácil)

Wednesday, July 1, 2015


Are you planning a bbq for the 4th of July holiday and weekend? If so, please make this easy chicken burger with spicy mayo! I'm sure you're going to love it and your family and friends will too. Take a look:

Você está planejando um churrasco para o feriado de 4 de Julho e pro fim de semana? Se assim for, por favor, faça esse fácil hamburger de frango com maionese picante! Eu tenho certeza que você vai gostar e sua família e amigos também. Dê uma olhada:

Red, White & Blue Fruity Popsicles (Picolé Vermelho, Branco & Azul de Frutas)

Tuesday, June 30, 2015


4th of July is this Saturday, I thought it would be a good idea to share a colorful and refreshing popsicle recipe for you to enjoy the holiday. This popsicle is fruity, combining very well coconut, blueberries and strawberries. Take a look:

O feriado de 4 de julho é neste sábado, eu pensei que seria uma boa idéia compartilhar uma receita de picolé bem colorido e refrescante para você aproveitar no feriado. Este picolé de frutas combina muito bem o coco, as blueberries e os morangos. Dê uma olhada:

Summer Bucket List (Free Printable)

Thursday, June 25, 2015


Summer is approaching and sometimes is hard to keep kids busy throughout the summer. Creating a summer bucket list is fun and great way to do fun things and keep them occupied. I've created a free printable for you to enjoy this summer, also feel free to add more things to your list. And remember: have lots of fun!

Pulled Pork Rice (Arroz com Carne de Porco Desfiada)

Wednesday, June 24, 2015


This dish is pretty much turning leftover food into something delicious and special. I just used whatever I had on my fridge from the night before and created this pulled pork rice, and you can add any ingredient and adjust with whatever you have on hand. Take a look:

Este prato é praticamente transformar o que sobrou do almoço ou janta em algo delicioso e especial. Apenas usei o que tinha em minha geladeira da noite anterior e criei este arroz com carne de porco, e você pode adicionar qualquer ingrediente e ajustar com o que você tiver em mão. Dê uma olhada:

June's Wish List (Wish List de Junho)

Tuesday, June 23, 2015

This month's wish list is filled with things that I believe are whimsical and essential for the summertime.  How adorable are the pineapple ice trays? They are perfect for making drinks fun and these colorful paper straws add a touch of color too. The cute vintage newspaper lunch bag is fun to bring lunch anywhere with you, and this lunch container keeps your food organized. And how about creating delicious cookies in the shape of flamingos? This surfboard cutting board and lemon print napkins are perfect addition to any kitchen. Take a look:

A wish list deste mês está cheia de coisas que eu acredito que são divertidas e essenciais para o verão. Quão adorável são estas bandejas gelo em formato de abacaxi? Elas são perfeitas para fazer bebidas mais divertidas e esses canudinhos de papel colorido adicionam um toque de cor também. A lancheira com print de jornal vintage é perfeita para levar comida em qualquer lugar com você, e este recipiente  mantém sua comida bem organizada. E que tal criar biscoitinhos deliciosos em formato de flamingos? Esta tábua em formato de prancha de surf e guardanapos com print de limão são perfeitos para qualquer cozinha. Dê uma olhada:


June's Wish List


Simple Fruit Pie (Torta Simples de Fruitas)

Monday, June 22, 2015



A few weeks ago I made a delicious coconut pie and since the recipe it's so easy, I decided to make it again but used fruits instead of the coconut and it turned out really well. Take a look:

Algumas semanas atrás eu fiz uma deliciosa torta de coco e a receita é tão fácil que eu decidi fazê-la novamente, mas usado frutas em vez do coco e saiu muito bem. Dê uma olhada:

By the Stream (No Riacho)

Thursday, June 18, 2015


The days are getting hotter and hotter everyday since Summer is almost here, which means vacation time is getting closer, yay! But while vacation isn't here yet, we'll be by the stream trying to cool off from the hot weather. Take a look:

Os dias estão ficando cada dia mais quente já que o verão se aproxima, o que significa que as férias estão se aproximando, yay! Mas enquanto as férias ainda não estão aqui, estaremos no riacho tentando nos refrescar do calor. Dê uma olhada:

Fun Day at Knoebels (Dia de Diversão no Knoebels)

Monday, June 15, 2015


We visit Knoebels at least once during the summer, the kids always have so much fun and each visit it's always so memorable. The weather was so nice this past weekend, making everything perfect! Take a look:

Nós visitamos o Knoebels pelo menos uma vez durante o verão, as crianças sempre se divertem muito e cada visita é sempre tão memorável. O tempo estava tão bom neste fim de semana passado, tornando tudo mais perfeito! Dê uma olhada:

Simple Coconut Pie (Torta Simples de Coco)

Friday, June 12, 2015


This pie only takes a couple of minutes to put it together since it doesn't have a crust. The pie is super simple and easy but delicious, take a look:

Esta torta leva apenas alguns minutos para fazer, já que não tem uma crosta. A torta é super simples e fácil, mas deliciosa, dê uma olhada:

The Easiest Chicken Tacos (Tacos de Frango Super Fácil)

Thursday, June 11, 2015


Today I'm sharing the easiest recipe for making chicken tacos, the chicken will be moist, super tender and so flavorful! And all you need is a crock pot, take a look:

Hoje eu estou compartilhando uma receita super fácil para fazer tacos de frango, o frango fica bem molhadinho, super macio e bem saboroso! E tudo que você precisa é de uma panela elétrica, dê uma olhada:

Lemon Pepper Eggplant Chips (Chips de Berinjela)

Monday, June 8, 2015


Here's a great way to cook eggplant and turn it into a wonderful super healthy snack. All you need is 3 ingredients, take a look:

Aqui está uma ótima maneira de cozinhar berinjela e transformá-la em um maravilhoso lanchinho super saudável. Tudo que você precisa é de 3 ingredientes, dê uma olhada:

Rice & Spicy Ground Meat with Zucchini Bowls (Tigelas com Arroz & Carne Moida Picante com Abobrinha)

Saturday, June 6, 2015


Another equally delicious bowl recipe with a touch of spice. And you can substitute the zucchini for any vegetable that you prefer. Take a look:

Outra igualmente deliciosa receita na tigela com um toque picante. E você pode substituir a abobrinha para qualquer vegetal que você preferir. Dê uma olhada:

Rice & Korean Beef Bowls (Tigelas com Arroz & Carne Estilo Coreana)

Thursday, June 4, 2015


I'm loving creating these recipes in little bowls and here's an easy recipe to transform that simple ground meat into something more and with lots of flavor! Take a look:

Estou amando criar essas receitas em pequenas tigelas e aqui está uma receita fácil para transformar essa simples carne moída em algo a mais e com muito sabor! Dê uma olhada:

Rice & Veggie Bowls (Tigelas com Arroz & Vegetais)

Wednesday, June 3, 2015


This is a very simple and easy recipe for a quick lunch or dinner, you can add any veggie that you like and tofu too. Take a look:

Esta é uma receita muito simples e fácil para um rápido almoço ou jantar, você pode adicionar qualquer vegetal que você goste e tofu também. Dê uma olhada:

 
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